媽呀！回想起來在月子中心的日子簡直是天堂，如果可以的話真想要在月子中心住個三年啊～
自從懷孕後就一直思考居住的問題，因為怕我們北市溫馨小巧的窩容不下新成員，決定先搬來樹林和公婆住一陣子。
查了樹林區的婦產科，名聲最響亮的大概就是「樹林惠生保安婦幼診所」，沒想到就在我公婆家附近，開車5分鐘，公車搭4站就會到達的距離，好方便～～～
懷孕時狂爬文，不是舊文章就是照片和內容我覺得不夠完整，決定自己生完住過後來寫一篇。
惠生從2000年就開始營業，當時只有婦產科，2002年增設兒科，月子中心是到2006年才有。
重點是2016年擴大營業，整棟大樓清新明亮，對我這種有潔癖又焦慮的孕婦來說，看到這裡的環境會讓人安心許多。
B2～B1 停車場、1F 門診、2F 待產室/手術室/嬰兒房/產後病房、3F 母嬰親善房/交誼廳/教室、5F～8F 產後護理(月子房)
生完馬上可以轉到樓上的月子中心，小孩或產婦有問題也可以直接下樓看診，完全不需要離開這棟大樓，完整的一條龍服務，決定就是這裡啦！！！
（圖片來源：https://www.wsmombaby.net/about-su）
大約懷孕五個多月的時候搬到樹林，也是在那個時候開始去惠生產檢。
查詢一遍惠生的婦產科醫生履歷和評價，指定給我覺得好評最多的李孝醫師看診。
說真的一開始對於門診要等到天荒地老，官網的及時掛號號碼完全不準確讓人煩躁，不過李醫師真的給人有種安心的感覺。
我喜歡每次產檢有問題問李醫師的時候他都會解釋的很清楚，每次都讓我增長知識，不會只回答 “懷孕這樣正常”。
就這樣從每月、隔週、每週，直到生產當天還有產後檢查，前前後後看了李醫師好幾次，找到自己喜歡和信賴的醫生真的很重要呀。
李醫師除了在樹林看診和接生，也會到桃園的院區。
本來很擔心會不會自己生產當天他剛好在桃園，或是剛好在幫別人接生(孕婦容易對很多事感到緊張和焦慮)，某次產檢問了李醫師想確認來幫我接生的是否就是他，他笑笑說 “我會在，不用擔心。”
哇～ 聽他這麼一說，我緊張忐忑的心真的瞬間安定下來，這比吃任何鎮定劑都還來得更有效啊！
預產期的前幾個禮拜就準備好待產包，飯後散步也不敢走太遠，每天都在心裡模擬這重要日子可能會發生的種種狀況。
直到了我預產期當天肚子依舊沒動靜，心情已從緊張轉成不耐煩...啊到底是要出來不出來啊啊啊？
就在過了預產期的第二天晚上，我吃飽飯、洗好澡、翹著二郎腿在書桌前看漫畫，忽然一陣暖流，啊.....我羊水破了！
這是我最沒預期到會發生的事，因為大部分的人都是先陣痛，再不然就是落紅，要像電影裡一樣先破羊水的在現實生活中好像比例最少。
因為不痛，個性容易緊張兮兮的我反而在這個時候特別冷靜，東西帶好，不慌不忙的和老公兩人去惠生報到。
先是測量宮縮確認待產－》辦住院手續－》護理師檢查我的待產包有沒有帶齊－》進待產房－》然後驗尿、灌腸
惠生和其他醫院不一樣的地方是，除了待產包(媽媽包)，還要有寶寶包，如果沒有自備就要跟他們購買。
寶寶包有數件紗布衣、紗布巾、嬰兒用浴巾沐浴乳、尿布、溼紙巾、奶粉、肛溫計、消毒肚臍用酒精紗布、吸鼻器等...
我記得媽媽包是 NT1,000，寶寶包 NT1,500，如不需要全部也可單項購買。
下面這幾張就是我的待產房，老公只能睡沙發。
洗手台旁邊一小瓶是浣腸劑
這輩子第一次灌腸(羞)
印象中我們大約 20:30 到惠生，羊水破了快三小時，開了一公分還是零疼痛感。
當時還暗自竊喜，想說我是不是那種好生體質，開了9指都不會有什麼感覺，直到要生的那一刻才會痛一下下人。
接著護理師進來幫我打催生，一打很快就有感覺了。
酸...好酸...好酸啊啊啊啊啊......
我儘量盯著眼前的電視機分散注意力，當時正在播放我很久以前就想看的「藥命俱樂部」，但電影很沈重我也無法專心，轉到一些無腦的綜藝節目，一樣看不下去。
後來我選擇專注在我的腹部，每次宮縮就開始在心裡讀秒，對我來說這種感覺不是痛而是酸，而且是越來越劇烈。
每當我覺得快要受不了的時候這種感覺就會停止一下子，休息沒多久酸感又迅速佈滿我的腹部。
如果給我一個指定好的時間，例如說這感覺三小時後會消失，讓我知道有個終點也許還能忍受。
但問題是你不知道這感覺什麼時候結束、還要忍受多久，就這樣地獄般的無限循環。
雖然不是痛，但是是痛苦的，對心理和生理上都是相當大的考驗。
我認為最貼切的形容就是像在溺水，好像有人硬把你的頭壓進水裡，當你快要不行的時候又把你的頭拉上來喘口氣，但很快的就又再把你強壓進水裡...
原來，陣痛就是這種感覺。
大約忍受了一個小時，我驚覺自己根本沒有告知護理師我想要打無痛，趕緊叫老公去外面幫我說一下。
心想我都忍了一個小時，搞不好已經差不多要生了呢～ 呵呵
結果我錯了，護理師進來內診，原來我還在一公分原地踏步。
聽到時天打雷劈，一公分就這樣了，那開到十公分會怎樣我完全不敢想像。
原本還在竊喜以為自己是好生體質，真是不知打哪來的自信。
雖然只開一公分，但陣痛頻率高，而且估計我早上才會生，不打我鐵定睡不著，為了保留體力，麻醉師說我這樣子已經可以打了，真的是阿彌陀佛。
因為打無痛就無法下床，需要先插尿管。
插尿管爆痛，還好快速且一次性，若是要來回不知道幾次，我肯定插尿管絕對比陣痛來得更地獄。
接著麻醉師叫我側躺身體捲曲，要從脊椎打點滴注射無痛分娩，本來也很怕這一針，所幸沒什麼感覺。
很快的背後一陣涼，無痛開始奏效，但我身體卻抖個不停，大概是心理極度恐懼吧。
這時候李醫師進房門，嗚嗚，他真的在，他沒有食言，我差點哭出來，像是ㄍ一ㄥ了很久，得到了一些安慰後心理上的大解放。
就這樣陣痛的酸感減緩很多直到沒什麼感覺，我睡睡醒醒，聽到護理師進門說為了要測量開幾公分也許就要進產房了，所以要把無痛先關掉，我心想可以不要嗎...
不知道過了多久那種酸感又開始入侵我腹部，我像溺水般掙扎著，請先生把護理師叫回來。
這時終於有些進展了，三公分，但距離實際生產還有一大段距離，於是護理師又幫我開啟了無痛的開關，讓我再度回到那放鬆的姿態。
事實上我最一開始並沒有想要打無痛，一來是好奇生產到底會有多痛，二來是覺得打無痛是在作弊。
雖然說無痛分娩已有百年歷史，但自古以來生產就沒無痛這種東西，以前的人還可以生好幾胎，想要體驗真正的母性光輝就應該完完全全 “自然產” 啊！
但等我體會到什麼是陣痛的時候，才發現自己之前的想法有多荒謬有多可笑。
約早上5:30左右，護理師又再度進門，笑笑說再過半小時就可以進產房嘍～
我像是一隻等著被宰的小羊，沒什麼知覺的躺在床上，神智倒是很清楚。
然後我聽到隔壁待產房傳出來的聲音，從啜泣變哀嚎，聲音突然終止了一下後就變成了慘叫聲。
啊...這位產婦被推進產房了嗎？她完後就換我了嗎？
那慘叫聲真的像在殺豬，我一輩子難忘...
過了一陣子慘叫聲停了，我知道接下來就換我上刑場，哦不是產檯，心裡開始緊張，果真護理師就進門笑笑說我們要進產房嘍～
到了產房上了產檯M字腿，李醫師說 “妳這個很快，已經看到頭了，用力幾次就會出來。”
對於剛剛的慘叫聲我還心有餘悸，聽到李醫師這麼一說我有點懷疑，因為我下半身幾乎沒有感覺。
接著就聽李醫師發號口令，什麼時候用力就什麼時候用力，什麼時候休息就什麼時候休息。
李醫師在我腳的那端加油，老公在我頭的這端加油，早上6:00左右進產房，20分鐘後寶寶就出來了！！！
我從頭到尾都不覺得痛，連一咪咪也沒有，身體沒什麼感覺，意識卻清楚到我覺得自己像在做夢。
以前我都以為所謂的無痛只是減痛，沒想到無痛就真的是完全不痛好厲害，只能說這 NT8,500 的無痛分娩費用花的太值得了！
2018/06/15 我們的第一張全家福
一生出來就會笑耶 呵呵
寶寶生出後先生就先被請出產房，他忙著跟家人報喜訊，我則是繼續在產房裡生胎盤。
李醫師在縫合我傷口和按摩子宮的時候我依舊零疼痛感，因為無痛尚未退還可以老神在在的和醫生護士聊天。
原來在我之前的那位產婦沒有打無痛，聽說第一胎生很快，想說第二胎應該更快，所以自己決定不打無痛，也太勇敢！
我說 “沒打無痛好佩服也難怪會叫成這樣，但這樣叫真的會嚇死外面的孕婦。”
護士默默的在旁邊回了一句 “她是叫得比較誇張啦...” XD
接著我就被送到產後病房(其實就一張病床+簾子)休息幾個小時後就轉到 3F 的母嬰親善房。
我們住310號房，要在這裡住三個晚上才會轉到樓上的月子中心。
門旁邊有個 “抽屜”，食物會從這裡送進房間裡，不會打擾到在休息的產婦。
醬醬～ 我的房間
病床給產婦睡，單人床給老公睡。
雖然生產時打無痛沒有感覺，但其實在生的時候是全身用力，產後麻藥退了才發現整身肌肉痠痛，加上會陰部有縫合傷口，動作都不敢太大。這個時候會覺得電動病床真的是好東西，旁邊還有可移動升降的小桌子，吃飯用電腦都在床上，好舒適～
基本上母嬰親善房和樓上的月子房差不多，只是兩張床變成一張大雙人床。
每個房間都有超大片落地窗
但毫無景觀可言...LOL
房間有面向正門大馬路還有後門的舊住宅，產後的母嬰親善房應該是隨機配置，聽說面向大馬路會比較吵，所以我們樓上的月子房一樣選擇面向後門的舊住宅。
母嬰親善房誰都可以進來，沙發剛好派得上用場，唯獨嬰兒不會推進來，親餵需要到 2F 的哺乳室。
入門處的玄關有冰箱、洗手槽、還有送月子餐進來的抽屜。
月子餐一天 NT1,280，超級推薦惠生的月子餐，好好吃！！！(文章下面有月子餐的照片)
大連身鏡是拉門，裡面就是廁所嘍～
廁所好寬敞，但是房間內沒有提供任何盥洗用品，連洗手乳和毛巾也沒有，全部都要自備。
照片裡的生理沖洗罐、優碘、毛巾、洗手台上的所有東西都是我們自己帶的。
來張全景
再一張不同角度的
因為要在惠生住25個晚上，感覺像是在搬家，然後三天後又要再搬一次。😂
所以在惠生自然產一個寶寶要花多少錢呢？
基本上除了待產包媽媽和寶寶的分開算，生產明細也是分開。
媽媽的部份：
寶寶的部份：
嗯，我知道看起來很不清楚((不知道他們的印表機是出了什麼問題))，所以另外做了一個表格給大家參考。
入院：2018/6/14 晚上10:00
出院：2018/6/18 早上9:00
總花費 NT35,915，其實比我原先預期來得高...^^'"
媽媽包和寶寶包：大致上都有準備齊，但還是有些東西沒有所以單項買。
高蛋白營養針：是護理師說打了對產後復原比較快，我就乖乖買單了...記得當時她跟我說了三種，我選擇中間價位的那個。
無痛分娩：除非是來不及打，不然我覺得那 NT8,500 很值得花。
月子餐：一天三餐＋三次點心，份量正常，但因為送餐時間密集，其實還沒餓就又到了下一餐或是點心，老公可以一起吃。重點是月子餐真的 很 好 吃 ！！！
新生兒篩檢：說到這個真覺得有點花錢受罪...當時寶寶被檢驗到疑似「半乳糖血症」，新生兒若是得到此病生存率低，為此我心情低落了好幾天，然後複檢還是沒過，需要直接帶寶寶去台大醫院再次抽血。想到在月子中心被保護的好好的，沒想到踏出月子中心第一個去的地方竟然是病菌最多的醫院，寶寶被抽血時哭到讓爸媽心都碎了，真的很折騰人...還好最後報告通過。
三天後就換到 6F 的月子中心啦～
月子房分三種：大房(12.5坪)、中房(10坪)、小房(8.5坪)，我們住的是中房。
基本上和 3F 的產後母嬰親善房格局一模一樣，只不過多了一些設備。
我們住最邊間608號房，雖然距離嬰兒室還有微波爐最遠...不過也是最安靜的房間！
每次護理師要推嬰兒來房間的時候，她還在走廊就可以聽到哭聲了，所以房間離嬰兒室越近應該就越吵吧。
PS：月子中心的嬰兒室24小時不拉窗簾，隨時想看寶寶都可以，也看得到護理師幫寶寶們洗澡餵奶。
非常舒適的大床，真心覺得我每晚在這裡都睡得很好！！！除了半夜漲奶痛醒之外...
房間每個禮拜會紫外線消毒一次，床包、棉被套和枕頭套也是一個禮拜換一次，房間清潔則是一天一次。
((床頭櫃的乳液和護唇膏是我自己帶的))
很足夠的櫃子，在這裡住20幾天沒問題。
月子房內有提供：哺乳衣(每天會有打掃阿姨來換乾淨的)、拖鞋(只有給產婦，先生的要自己帶)、杯子、小點心(只有入住的第一天有)、保溫杯(可以去小廚房裝黑豆水)
洗手槽有過濾的飲用水(冷熱都有)，還有洗手乳。
門旁邊的小抽屜，月子餐都從這裡送進來，吃飽後把空碗和托盤歸位就會被收走。
沙發上全新的哺乳枕月子做完可以帶回家，我回家親餵時都會用。
面後門的房間看的是舊住宅，比起前門的大馬路，這一面安靜許多。
月子房內還有提供 AVENT 的消毒鍋(沒有烘乾作用)、美樂 MEDELA 的電動吸乳器(罩子要另外買)、三個奶瓶(收集母乳給護理師瓶餵寶寶)
廁所有吹風機、泡屁屁的澡盆、洗髮精、沐浴乳
兩條毛巾、一條大浴巾、夜用衛生棉、牙刷一支、牙膏(記得待產包裡也要準備老公的盥洗用品喲～)
只有哺乳衣會每日更換新的，但毛巾和浴巾不會收去換洗，屬於私人用品，也是月子做完可以帶回家。
還好惠生離家近，我們大概3-4天就會回家換乾淨的毛巾。
除了沙發房間裡還有兩張椅子
衣櫥不大只有四個衣架(藍色是我們自己的)，不過坐月子期間是也不需要打扮啦，主要是放先生的衣服。
衣櫥裡面還有一個捕蚊燈，我們是六月中～七月中入住，確實是有碰到幾隻蚊子，但還好不嚴重。
桌上有厚厚的衛教本
來張全景
另一個角度
月子期間訪客可以到你樓層外的交誼廳
或是位於 3F 的超～大～交誼廳
3F 的嬰兒游泳＋按摩室
月子中心住滿10天送一堂，滿20天送兩堂以此類推。(嬰兒泳圈需要另外購買)
如果出月子中心前寶寶的臍帶還沒掉，退房後會拿到游泳卷，寶寶滿兩個月大之前都可以回來使用。
看寶寶游泳和按摩真的很療癒～～～❤️
3F 的教室
產後瑜珈、親餵教學等會在這裡面上課，有時候也會在交誼廳上課。
課程還蠻多元化的(免費)，每次上完還有不同家的彌月蛋糕試吃包可以拿，科科。
3F 的洗髮區，可以預約惠生配合的美髮師來幫產婦用生薑洗髮，洗一次約一小時 NT350。
我洗過一次，主要是希望頭皮和肩頸可以好好被按摩爽一下，沒想到按摩的比例超少，真的比較像是純洗頭。😂
3F 的小廚房，有冰箱、電鍋、微波爐、洗碗精等。
月子中心的樓層也有小廚房，還多了一大壺的養肝茶可以自己拿保溫瓶裝。
那麼在惠生坐月子要花多少錢呢？
原價一天：大房(12.5坪) NT8,980、中房(10坪) NT8,780、小房(8.5坪) NT8,180
本院生產住房費打8折，再來就是看你多早訂，例如孕期第8～12週訂最多再打75折，13週打76折，14週77折，以此類推，越早訂折扣越多。
另外還有住15天送1天、住20天送2天、住25天送3天(住10天沒有送)。
只有住房的部份有折扣，以我訂中房來算原價一天 NT8,780，單住房的部份是一天 NT5,000，剩下的 NT3,780 就是月子餐、嬰兒照顧費、看診費等，這部份沒有折扣。
5,000(房間)*0.8(本院生打8折)*0.82(我19週訂打82折)＝3,280*20天=NT65,600
3,780(月子餐、嬰兒照顧費、看診費等)*20天＝NT75,600
65,600＋75,600＝NT141,200 這就是我在惠生坐月子的總價啦～
NT141,200／22天(住20天送2天)＝平均一天 NT6,418
當初很猶豫到底要請月嫂還是住月子中心，想到14萬多不是小數目，原以為樹林會便宜一些，沒想到價格直逼台北市...
雖然老公說都他出，但我覺得他的錢就是我的錢，我還是會不捨啊～～～
本來有面試一位月嫂，當下覺得不錯，但認真想一想行不通，因為我需要晚上可以好好休息睡覺！
一來是家裡沒有多餘的房間讓月嫂睡所以無法請24小時，即使家裡有多的房間，嬰兒半夜哭鬧全家都不用睡，除非你家超級大隔音又超級好。
二來是家裡多一位陌生人有些彆扭，如果有摩擦、觀念不同也比較不好意思說出來。
話說月子中心住完回去還是要面對現實沒有錯，不過剛生完是女人身體最虛弱最需要修復的時候，如果在這段「黃金時期」有好好休息滋補強身，回家後才有體力和精神帶小孩啊！
真心覺得這14多萬的月子中心花的很值得，月子餐好吃(多到老公可以一起吃)，房間大又舒適，有專業護理師照顧小孩，教產婦如何幫嬰兒洗澡、瓶餵、換尿布，有泌乳師來教產婦如何按摩消除漲奶，如何手擠乳等、每天都有阿姨來打掃房間、有免費課程等.....一天 NT6,418，想想台北市的飯店很多住一晚就比這個貴很多還沒有包餐。
當然以上這些都是月子中心基本該有的，再來就是比專業度、親切度、還有月子餐好不好吃，這些我都給 100分，而且惠生月子中心還多了一項，那就是嬰兒和產婦有問題下樓即可看診。
唯一讓我後悔的地方就是老公主動問我要不要再多住5天，想到5天要再噴3萬多就算了，結果回家後立馬後悔...XD
大中小房主要差在坪數和價格，再來就是大房有送免費停車還有一台足部按摩機器，不過都是面向大馬路可能晚上會比較吵。
當時想訂小房可惜全被訂滿，想想中房和大房價格沒有差太多不如就訂大房還有免費停車，但最後決定中房主要還是希望可以安靜的休息。
PS：價格可能隨時變更，有興趣的人還是實際走訪惠生月子中心參觀問價格比較準。
最後來幾張月子餐給大家看看～
不得不說惠生的月子餐真的是好好吃耶！！！
本來以為會很清淡，沒想到連挑嘴的老公都讚不絕口，而且變化多，很少吃到重複的料理。
惠生有自己的廚房，送上來的餐點雖然算不上熱騰騰(畢竟要送到很多個房間)，但至少都是溫熱的。
如果喜歡吃很熱，或是訪客來延誤了用餐時間，自己微波加熱一樣好吃喲～
送上來的餐點都會像這樣有透明蓋子罩住，有送一副不鏽鋼環保筷和湯匙，用餐完畢自己收起來下次繼續用。(老公的部份要自己準備)
中餐和晚餐一定是三菜一湯一水果
早餐是三菜兩湯
除了三餐還會有三次點心，點心都是湯品(甜湯或鹹湯)。
住樹林、板橋、土城的孕婦們真的可以好好考慮來惠生喲～❤️
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