媽呀!回想起來在月子中心的日子簡直是天堂,如果可以的話真想要在月子中心住個三年啊~

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自從懷孕後就一直思考居住的問題,因為怕我們北市溫馨小巧的窩容不下新成員,決定先搬來樹林和公婆住一陣子。

查了樹林區的婦產科,名聲最響亮的大概就是「樹林惠生保安婦幼診所」,沒想到就在我公婆家附近,開車5分鐘,公車搭4站就會到達的距離,好方便~~~

懷孕時狂爬文,不是舊文章就是照片和內容我覺得不夠完整,決定自己生完住過後來寫一篇。

 

惠生從2000年就開始營業,當時只有婦產科,2002年增設兒科,月子中心是到2006年才有。

重點是2016年擴大營業,整棟大樓清新明亮,對我這種有潔癖又焦慮的孕婦來說,看到這裡的環境會讓人安心許多。

B2~B1 停車場、1F 門診、2F 待產室/手術室/嬰兒房/產後病房、3F 母嬰親善房/交誼廳/教室、5F~8F 產後護理(月子房)

生完馬上可以轉到樓上的月子中心,小孩或產婦有問題也可以直接下樓看診,完全不需要離開這棟大樓,完整的一條龍服務,決定就是這裡啦!!!

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(圖片來源:https://www.wsmombaby.net/about-su

 

大約懷孕五個多月的時候搬到樹林,也是在那個時候開始去惠生產檢。

查詢一遍惠生的婦產科醫生履歷和評價,指定給我覺得好評最多的李孝醫師看診。

說真的一開始對於門診要等到天荒地老,官網的及時掛號號碼完全不準確讓人煩躁,不過李醫師真的給人有種安心的感覺。

我喜歡每次產檢有問題問李醫師的時候他都會解釋的很清楚,每次都讓我增長知識,不會只回答 “懷孕這樣正常”。

就這樣從每月、隔週、每週,直到生產當天還有產後檢查,前前後後看了李醫師好幾次,找到自己喜歡和信賴的醫生真的很重要呀。

 

李醫師除了在樹林看診和接生,也會到桃園的院區。

本來很擔心會不會自己生產當天他剛好在桃園,或是剛好在幫別人接生(孕婦容易對很多事感到緊張和焦慮),某次產檢問了李醫師想確認來幫我接生的是否就是他,他笑笑說 “我會在,不用擔心。”

哇~ 聽他這麼一說,我緊張忐忑的心真的瞬間安定下來,這比吃任何鎮定劑都還來得更有效啊!

 

預產期的前幾個禮拜就準備好待產包,飯後散步也不敢走太遠,每天都在心裡模擬這重要日子可能會發生的種種狀況。

直到了我預產期當天肚子依舊沒動靜,心情已從緊張轉成不耐煩...啊到底是要出來不出來啊啊啊?

就在過了預產期的第二天晚上,我吃飽飯、洗好澡、翹著二郎腿在書桌前看漫畫,忽然一陣暖流,啊.....我羊水破了!

這是我最沒預期到會發生的事,因為大部分的人都是先陣痛,再不然就是落紅,要像電影裡一樣先破羊水的在現實生活中好像比例最少。

因為不痛,個性容易緊張兮兮的我反而在這個時候特別冷靜,東西帶好,不慌不忙的和老公兩人去惠生報到。

 

先是測量宮縮確認待產-》辦住院手續-》護理師檢查我的待產包有沒有帶齊-》進待產房-》然後驗尿、灌腸

惠生和其他醫院不一樣的地方是,除了待產包(媽媽包),還要有寶寶包,如果沒有自備就要跟他們購買。

寶寶包有數件紗布衣、紗布巾、嬰兒用浴巾沐浴乳、尿布、溼紙巾、奶粉、肛溫計、消毒肚臍用酒精紗布、吸鼻器等...

我記得媽媽包是 NT1,000,寶寶包 NT1,500,如不需要全部也可單項購買。

 

下面這幾張就是我的待產房,老公只能睡沙發。

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洗手台旁邊一小瓶是浣腸劑

這輩子第一次灌腸(羞)

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印象中我們大約 20:30 到惠生,羊水破了快三小時,開了一公分還是零疼痛感。

當時還暗自竊喜,想說我是不是那種好生體質,開了9指都不會有什麼感覺,直到要生的那一刻才會痛一下下人。

接著護理師進來幫我打催生,一打很快就有感覺了。

酸...好酸...好酸啊啊啊啊啊......

我儘量盯著眼前的電視機分散注意力,當時正在播放我很久以前就想看的「藥命俱樂部」,但電影很沈重我也無法專心,轉到一些無腦的綜藝節目,一樣看不下去。

後來我選擇專注在我的腹部,每次宮縮就開始在心裡讀秒,對我來說這種感覺不是痛而是酸,而且是越來越劇烈。

每當我覺得快要受不了的時候這種感覺就會停止一下子,休息沒多久酸感又迅速佈滿我的腹部。

如果給我一個指定好的時間,例如說這感覺三小時後會消失,讓我知道有個終點也許還能忍受。

但問題是你不知道這感覺什麼時候結束、還要忍受多久,就這樣地獄般的無限循環。

雖然不是痛,但是是痛苦的,對心理和生理上都是相當大的考驗。

我認為最貼切的形容就是像在溺水,好像有人硬把你的頭壓進水裡,當你快要不行的時候又把你的頭拉上來喘口氣,但很快的就又再把你強壓進水裡...

原來,陣痛就是這種感覺。

 

大約忍受了一個小時,我驚覺自己根本沒有告知護理師我想要打無痛,趕緊叫老公去外面幫我說一下。

心想我都忍了一個小時,搞不好已經差不多要生了呢~ 呵呵

結果我錯了,護理師進來內診,原來我還在一公分原地踏步。

聽到時天打雷劈,一公分就這樣了,那開到十公分會怎樣我完全不敢想像。

原本還在竊喜以為自己是好生體質,真是不知打哪來的自信。

 

雖然只開一公分,但陣痛頻率高,而且估計我早上才會生,不打我鐵定睡不著,為了保留體力,麻醉師說我這樣子已經可以打了,真的是阿彌陀佛。

因為打無痛就無法下床,需要先插尿管。

插尿管爆痛,還好快速且一次性,若是要來回不知道幾次,我肯定插尿管絕對比陣痛來得更地獄。

接著麻醉師叫我側躺身體捲曲,要從脊椎打點滴注射無痛分娩,本來也很怕這一針,所幸沒什麼感覺。

很快的背後一陣涼,無痛開始奏效,但我身體卻抖個不停,大概是心理極度恐懼吧。

這時候李醫師進房門,嗚嗚,他真的在,他沒有食言,我差點哭出來,像是ㄍ一ㄥ了很久,得到了一些安慰後心理上的大解放。

就這樣陣痛的酸感減緩很多直到沒什麼感覺,我睡睡醒醒,聽到護理師進門說為了要測量開幾公分也許就要進產房了,所以要把無痛先關掉,我心想可以不要嗎...

不知道過了多久那種酸感又開始入侵我腹部,我像溺水般掙扎著,請先生把護理師叫回來。

這時終於有些進展了,三公分,但距離實際生產還有一大段距離,於是護理師又幫我開啟了無痛的開關,讓我再度回到那放鬆的姿態。

 

事實上我最一開始並沒有想要打無痛,一來是好奇生產到底會有多痛,二來是覺得打無痛是在作弊。

雖然說無痛分娩已有百年歷史,但自古以來生產就沒無痛這種東西,以前的人還可以生好幾胎,想要體驗真正的母性光輝就應該完完全全 “自然產” 啊!

但等我體會到什麼是陣痛的時候,才發現自己之前的想法有多荒謬有多可笑。

 

約早上5:30左右,護理師又再度進門,笑笑說再過半小時就可以進產房嘍~

我像是一隻等著被宰的小羊,沒什麼知覺的躺在床上,神智倒是很清楚。

然後我聽到隔壁待產房傳出來的聲音,從啜泣變哀嚎,聲音突然終止了一下後就變成了慘叫聲。

啊...這位產婦被推進產房了嗎?她完後就換我了嗎?

那慘叫聲真的像在殺豬,我一輩子難忘...

過了一陣子慘叫聲停了,我知道接下來就換我上刑場,哦不是產檯,心裡開始緊張,果真護理師就進門笑笑說我們要進產房嘍~

 

到了產房上了產檯M字腿,李醫師說 “妳這個很快,已經看到頭了,用力幾次就會出來。”

對於剛剛的慘叫聲我還心有餘悸,聽到李醫師這麼一說我有點懷疑,因為我下半身幾乎沒有感覺。

接著就聽李醫師發號口令,什麼時候用力就什麼時候用力,什麼時候休息就什麼時候休息。

李醫師在我腳的那端加油,老公在我頭的這端加油,早上6:00左右進產房,20分鐘後寶寶就出來了!!!

我從頭到尾都不覺得痛,連一咪咪也沒有,身體沒什麼感覺,意識卻清楚到我覺得自己像在做夢。

以前我都以為所謂的無痛只是減痛,沒想到無痛就真的是完全不痛好厲害,只能說這 NT8,500 的無痛分娩費用花的太值得了!

 

2018/06/15 我們的第一張全家福

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一生出來就會笑耶 呵呵

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寶寶生出後先生就先被請出產房,他忙著跟家人報喜訊,我則是繼續在產房裡生胎盤。

李醫師在縫合我傷口和按摩子宮的時候我依舊零疼痛感,因為無痛尚未退還可以老神在在的和醫生護士聊天。

原來在我之前的那位產婦沒有打無痛,聽說第一胎生很快,想說第二胎應該更快,所以自己決定不打無痛,也太勇敢!

我說 “沒打無痛好佩服也難怪會叫成這樣,但這樣叫真的會嚇死外面的孕婦。”

護士默默的在旁邊回了一句 “她是叫得比較誇張啦...” XD

 

接著我就被送到產後病房(其實就一張病床+簾子)休息幾個小時後就轉到 3F 的母嬰親善房。 

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我們住310號房,要在這裡住三個晚上才會轉到樓上的月子中心。

門旁邊有個 “抽屜”,食物會從這裡送進房間裡,不會打擾到在休息的產婦。

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醬醬~ 我的房間

病床給產婦睡,單人床給老公睡。

雖然生產時打無痛沒有感覺,但其實在生的時候是全身用力,產後麻藥退了才發現整身肌肉痠痛,加上會陰部有縫合傷口,動作都不敢太大。這個時候會覺得電動病床真的是好東西,旁邊還有可移動升降的小桌子,吃飯用電腦都在床上,好舒適~

基本上母嬰親善房和樓上的月子房差不多,只是兩張床變成一張大雙人床。

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每個房間都有超大片落地窗

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但毫無景觀可言...LOL

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房間有面向正門大馬路還有後門的舊住宅,產後的母嬰親善房應該是隨機配置,聽說面向大馬路會比較吵,所以我們樓上的月子房一樣選擇面向後門的舊住宅。 

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母嬰親善房誰都可以進來,沙發剛好派得上用場,唯獨嬰兒不會推進來,親餵需要到 2F 的哺乳室。

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入門處的玄關有冰箱、洗手槽、還有送月子餐進來的抽屜。

月子餐一天 NT1,280,超級推薦惠生的月子餐,好好吃!!!(文章下面有月子餐的照片)

大連身鏡是拉門,裡面就是廁所嘍~

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廁所好寬敞,但是房間內沒有提供任何盥洗用品,連洗手乳和毛巾也沒有,全部都要自備。

照片裡的生理沖洗罐、優碘、毛巾、洗手台上的所有東西都是我們自己帶的。

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來張全景 

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再一張不同角度的

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因為要在惠生住25個晚上,感覺像是在搬家,然後三天後又要再搬一次。😂

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所以在惠生自然產一個寶寶要花多少錢呢?

基本上除了待產包媽媽和寶寶的分開算,生產明細也是分開。

媽媽的部份:

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寶寶的部份:

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嗯,我知道看起來很不清楚((不知道他們的印表機是出了什麼問題)),所以另外做了一個表格給大家參考。

入院:2018/6/14 晚上10:00

出院:2018/6/18 早上9:00

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總花費 NT35,915,其實比我原先預期來得高...^^'"

媽媽包和寶寶包:大致上都有準備齊,但還是有些東西沒有所以單項買。

高蛋白營養針:是護理師說打了對產後復原比較快,我就乖乖買單了...記得當時她跟我說了三種,我選擇中間價位的那個。

無痛分娩:除非是來不及打,不然我覺得那 NT8,500 很值得花。

月子餐:一天三餐+三次點心,份量正常,但因為送餐時間密集,其實還沒餓就又到了下一餐或是點心,老公可以一起吃。重點是月子餐真的 很 好 吃 !!!

新生兒篩檢:說到這個真覺得有點花錢受罪...當時寶寶被檢驗到疑似「半乳糖血症」,新生兒若是得到此病生存率低,為此我心情低落了好幾天,然後複檢還是沒過,需要直接帶寶寶去台大醫院再次抽血。想到在月子中心被保護的好好的,沒想到踏出月子中心第一個去的地方竟然是病菌最多的醫院,寶寶被抽血時哭到讓爸媽心都碎了,真的很折騰人...還好最後報告通過。

 

 

三天後就換到 6F 的月子中心啦~

月子房分三種:大房(12.5坪)、中房(10坪)、小房(8.5坪),我們住的是中房。

基本上和 3F 的產後母嬰親善房格局一模一樣,只不過多了一些設備。

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我們住最邊間608號房,雖然距離嬰兒室還有微波爐最遠...不過也是最安靜的房間!

每次護理師要推嬰兒來房間的時候,她還在走廊就可以聽到哭聲了,所以房間離嬰兒室越近應該就越吵吧。

PS:月子中心的嬰兒室24小時不拉窗簾,隨時想看寶寶都可以,也看得到護理師幫寶寶們洗澡餵奶。

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非常舒適的大床,真心覺得我每晚在這裡都睡得很好!!!除了半夜漲奶痛醒之外...

房間每個禮拜會紫外線消毒一次,床包、棉被套和枕頭套也是一個禮拜換一次,房間清潔則是一天一次。

((床頭櫃的乳液和護唇膏是我自己帶的))

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很足夠的櫃子,在這裡住20幾天沒問題。

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月子房內有提供:哺乳衣(每天會有打掃阿姨來換乾淨的)、拖鞋(只有給產婦,先生的要自己帶)、杯子、小點心(只有入住的第一天有)、保溫杯(可以去小廚房裝黑豆水)

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洗手槽有過濾的飲用水(冷熱都有),還有洗手乳。

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門旁邊的小抽屜,月子餐都從這裡送進來,吃飽後把空碗和托盤歸位就會被收走。

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沙發上全新的哺乳枕月子做完可以帶回家,我回家親餵時都會用。

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面後門的房間看的是舊住宅,比起前門的大馬路,這一面安靜許多。

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月子房內還有提供 AVENT 的消毒鍋(沒有烘乾作用)、美樂 MEDELA 的電動吸乳器(罩子要另外買)、三個奶瓶(收集母乳給護理師瓶餵寶寶)

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廁所有吹風機、泡屁屁的澡盆、洗髮精、沐浴乳

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兩條毛巾、一條大浴巾、夜用衛生棉、牙刷一支、牙膏(記得待產包裡也要準備老公的盥洗用品喲~)

只有哺乳衣會每日更換新的,但毛巾和浴巾不會收去換洗,屬於私人用品,也是月子做完可以帶回家。

還好惠生離家近,我們大概3-4天就會回家換乾淨的毛巾。

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除了沙發房間裡還有兩張椅子

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衣櫥不大只有四個衣架(藍色是我們自己的),不過坐月子期間是也不需要打扮啦,主要是放先生的衣服。

衣櫥裡面還有一個捕蚊燈,我們是六月中~七月中入住,確實是有碰到幾隻蚊子,但還好不嚴重。

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桌上有厚厚的衛教本

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來張全景

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另一個角度

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月子期間訪客可以到你樓層外的交誼廳

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或是位於 3F 的超~大~交誼廳

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3F 的嬰兒游泳+按摩室

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月子中心住滿10天送一堂,滿20天送兩堂以此類推。(嬰兒泳圈需要另外購買)

如果出月子中心前寶寶的臍帶還沒掉,退房後會拿到游泳卷,寶寶滿兩個月大之前都可以回來使用。

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看寶寶游泳和按摩真的很療癒~~~❤️

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3F 的教室

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產後瑜珈、親餵教學等會在這裡面上課,有時候也會在交誼廳上課。

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課程還蠻多元化的(免費),每次上完還有不同家的彌月蛋糕試吃包可以拿,科科。

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3F 的洗髮區,可以預約惠生配合的美髮師來幫產婦用生薑洗髮,洗一次約一小時 NT350。

我洗過一次,主要是希望頭皮和肩頸可以好好被按摩爽一下,沒想到按摩的比例超少,真的比較像是純洗頭。😂

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3F 的小廚房,有冰箱、電鍋、微波爐、洗碗精等。

月子中心的樓層也有小廚房,還多了一大壺的養肝茶可以自己拿保溫瓶裝。

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那麼在惠生坐月子要花多少錢呢?

原價一天:大房(12.5坪) NT8,980、中房(10坪) NT8,780、小房(8.5坪) NT8,180

本院生產住房費打8折,再來就是看你多早訂,例如孕期第8~12週訂最多再打75折,13週打76折,14週77折,以此類推,越早訂折扣越多。

另外還有住15天送1天、住20天送2天、住25天送3天(住10天沒有送)。

只有住房的部份有折扣,以我訂中房來算原價一天 NT8,780,單住房的部份是一天 NT5,000,剩下的 NT3,780 就是月子餐、嬰兒照顧費、看診費等,這部份沒有折扣。

5,000(房間)*0.8(本院生打8折)*0.82(我19週訂打82折)=3,280*20天=NT65,600

3,780(月子餐、嬰兒照顧費、看診費等)*20天=NT75,600

65,600+75,600=NT141,200 這就是我在惠生坐月子的總價啦~

NT141,200/22天(住20天送2天)=平均一天 NT6,418

 

當初很猶豫到底要請月嫂還是住月子中心,想到14萬多不是小數目,原以為樹林會便宜一些,沒想到價格直逼台北市...

雖然老公說都他出,但我覺得他的錢就是我的錢,我還是會不捨啊~~~

本來有面試一位月嫂,當下覺得不錯,但認真想一想行不通,因為我需要晚上可以好好休息睡覺!

一來是家裡沒有多餘的房間讓月嫂睡所以無法請24小時,即使家裡有多的房間,嬰兒半夜哭鬧全家都不用睡,除非你家超級大隔音又超級好。

二來是家裡多一位陌生人有些彆扭,如果有摩擦、觀念不同也比較不好意思說出來。

話說月子中心住完回去還是要面對現實沒有錯,不過剛生完是女人身體最虛弱最需要修復的時候,如果在這段「黃金時期」有好好休息滋補強身,回家後才有體力和精神帶小孩啊!

真心覺得這14多萬的月子中心花的很值得,月子餐好吃(多到老公可以一起吃),房間大又舒適,有專業護理師照顧小孩,教產婦如何幫嬰兒洗澡、瓶餵、換尿布,有泌乳師來教產婦如何按摩消除漲奶,如何手擠乳等、每天都有阿姨來打掃房間、有免費課程等.....一天 NT6,418,想想台北市的飯店很多住一晚就比這個貴很多還沒有包餐。

當然以上這些都是月子中心基本該有的,再來就是比專業度、親切度、還有月子餐好不好吃,這些我都給 100分,而且惠生月子中心還多了一項,那就是嬰兒和產婦有問題下樓即可看診。

唯一讓我後悔的地方就是老公主動問我要不要再多住5天,想到5天要再噴3萬多就算了,結果回家後立馬後悔...XD

 

大中小房主要差在坪數和價格,再來就是大房有送免費停車還有一台足部按摩機器,不過都是面向大馬路可能晚上會比較吵。

當時想訂小房可惜全被訂滿,想想中房和大房價格沒有差太多不如就訂大房還有免費停車,但最後決定中房主要還是希望可以安靜的休息。

PS:價格可能隨時變更,有興趣的人還是實際走訪惠生月子中心參觀問價格比較準。

 

 

最後來幾張月子餐給大家看看~

不得不說惠生的月子餐真的是好好吃耶!!!

本來以為會很清淡,沒想到連挑嘴的老公都讚不絕口,而且變化多,很少吃到重複的料理。

惠生有自己的廚房,送上來的餐點雖然算不上熱騰騰(畢竟要送到很多個房間),但至少都是溫熱的。

如果喜歡吃很熱,或是訪客來延誤了用餐時間,自己微波加熱一樣好吃喲~

送上來的餐點都會像這樣有透明蓋子罩住,有送一副不鏽鋼環保筷和湯匙,用餐完畢自己收起來下次繼續用。(老公的部份要自己準備)

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中餐和晚餐一定是三菜一湯一水果

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早餐是三菜兩湯

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除了三餐還會有三次點心,點心都是湯品(甜湯或鹹湯)。

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住樹林、板橋、土城的孕婦們真的可以好好考慮來惠生喲~❤️

 
 
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